滑舌の改善方法

基本的に滑舌は表情筋や舌・唇の筋肉、歯並びなどによって左右されます。

歯並びについては個人の力では対処できない部分があるので、歯列矯正などを行うほかないのですが、表情筋、舌・唇の筋肉の強化については練習次第で、ある程度改善する事ができます。

ではそういった場合どのような方法で練習すればよいのでしょうか。

個人的におすすめしているのは、

・コルク栓を口に咥えて五十音を発声する事

・歯と唇の間に舌を入れて、そのままゆっくりと円を描くように舌を動かす事

この二つをおすすめします。

普段生活しているとき、実はキチンと口を開かなくても日本語って伝わるものだったりします。（腹話術とかそうですよね）

そういった普段の環境の中で、急に口をいっぱい動かして滑舌よく読むのは中々難しいと思います。

上記の練習はそのような、これまで口を開く事を「サボってきた」状態を改善するトレーニング方法の一つとお考えください。

滑舌にお悩みの方は、毎日5分だけでもいいのでやってみてはいかがでしょうか。

おすすめです。